여성의 생애주기에서
가장 중요한 시기로 꼽힐 수 있는 ‘갱년기’
그런데, 중년 여성의 건강에 적신호가 켜졌다?!
제2의 사춘기라고도 불리는 갱년기는
각종 불편한 증상, 통증으로
예비 완경기, 그리고 완경기를 맞은 여성들의 일상에 고통을 안겨줍니다
갱년기에 찾아오는 대표적인 증상으로는
골밀도가 떨어져 생기는 골다공증, 심혈관계 질환부터
급격한 체온 변화로 인한 안면 홍조, 발한,
그리고 여성호르몬의 감소로 인한 비만, 우울감, 무력감 등으로 나타날 수 있습니다.
갱년기에 핵심이 되는 키워드, 여성호르몬
어떻게 관리해야 이러한 증상들을 해소할 수 있을